Pilates Fortgeschritten

Pilates Fortgeschritten

Pilates ist ein Ganzkörpertraining das speziell
die Steuerungs- und Stabilisationsmuskulatur beansprucht.
Mit konzentrierten Übungen werden Kraft und Flexibilität in Einklang gebracht.
Während dieser Stunde trainieren und entspannen Sie gleichzeitig,
verbessern Ihre Haltung und bekommen auf Dauer
ein besseres Körperbewusstsein.

Dienstag: 19:00 - 19:55 Uhr
14x

Kursstart: 5. März 2024
Kursende: 9. Juli 2024

Gymnastikraum der Schule Wests

Rosi Pschorr, Controlbalance Pilates Instructor
Tel.: 0 81 45/ 4 03, E-Mail: rosi@mpfam.de

Mitbringen?
Trainingsmatte, kleines Handtuch, dicke Socken
Corona-Bedingungen: Bei Hallensperrungen wird der Kurs Online weitergeführt (keine Rückerstattung)/ Bei Ausfall der Trainerin, durch Corona, wird es einen Rückerstattung geben.

Pilates Fortgeschritten
Max. Teilnehmerzahl 12
Preis Mitglied 70,00
Preis Nichtmitglied 112,00

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